cemedmetz - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

14 avril 2014

Programme séance du Lundi 14 Avril 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente avec mise en pratique des astuces de la semaine passée. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont...

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7 avril 2014

Programme séance du Lundi 7 Avril 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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31 mars 2014

Programme séance du Lundi 31 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils...

Posté par axarius à 17:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2014

Programme séance du Lundi 24 Mars 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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17 mars 2014

Programme séance du Lundi 17 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Révision des positions et des gardes. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en...

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24 février 2014

Programme séance du Lundi 24 Février 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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17 février 2014

Programme séance du Lundi 17 Février 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec la gamme descendante ou croisé au choix. Révision collective des attaques et parade (5 minutes), des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

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6 février 2014

Programme séance du Lundi 10 Février 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec la gamme descendante ou croisé au choix. Révision collective des attaques et parade (5 minutes), des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

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4 février 2014

Epées

Suite à la conversation que nous avons eu hier en fin de séance et pour partager la chose avec les abscents, je fait ici le résumé de ce qui c'est dit. Nous avons acté l'achat sous peut d'épées : 1 - épée batarde en polypropylène (entre 50 et 60€) 5 -...

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3 février 2014

Programme séance du Lundi 3 Février 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Esquive et contre attaque. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier...

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