mars - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

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mars

31 mars 2014

Programme séance du Lundi 31 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils...

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24 mars 2014

Programme séance du Lundi 24 Mars 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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17 mars 2014

Programme séance du Lundi 17 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Révision des positions et des gardes. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en...

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25 mars 2013

Programme séance du Lundi 25 Mars 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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12 mars 2013

Programme séance du Lundi 18 Mars 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Révision pour les nouveaux des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

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19 février 2013

Programme séance du Lundi 11 Mars 2013

PAS DE COURS DURANT LES VACANCES D'HIVER, NOUS NOUS RETROUVERONS LE LUNDI 11 MARS 2013 Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT...

Posté par axarius à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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