amhe - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

4 février 2014

Epées

Suite à la conversation que nous avons eu hier en fin de séance et pour partager la chose avec les abscents, je fait ici le résumé de ce qui c'est dit. Nous avons acté l'achat sous peut d'épées : 1 - épée batarde en polypropylène (entre 50 et 60€) 5 -...

Posté par axarius à 08:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

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3 février 2014

Programme séance du Lundi 3 Février 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Esquive et contre attaque. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier...

Posté par axarius à 16:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 janvier 2014

Programme séance du Lundi 27 Janvier 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement avec la gamme descendante ou croisé au choix. Révision collective des attaques et parade...

Posté par axarius à 09:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 janvier 2014

Programme séance du Lundi 20 Janvier 2014

Au programme de cette séance : COURS Le programme ci-dessous sera appliqué si personne n'est d'accord pour aller à l'entrainement commun avec l'association "Quinte et septime", pour ce jour du 20 janvier 2014. Les locaux sont situé : centre culturel la...

Posté par axarius à 12:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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14 janvier 2014

Programme séance du Lundi 13 Janvier 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde...

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6 janvier 2014

Programme séance du Lundi 06 Janvier 2014

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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12 décembre 2013

Programme séance du Lundi 16 Décembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

Posté par axarius à 06:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 décembre 2013

Programme séance du Lundi 9 Décembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

Posté par axarius à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2013

Programme séance du Lundi 25 Novembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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18 novembre 2013

Programme séance du Lundi 18 Novembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

Posté par axarius à 08:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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