novembre - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

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novembre

17 novembre 2014

Programme séance du Lundi 17 Novembre 2014

Au programme de cette séance : COURS Combat au bouclier. Les attaques et bloquages au bouclier, astuces XX, XXI et XXII avec épée Nylon (60 minutes). Les gardes au bouclier (30 minutes). Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT sans...

Posté par axarius à 12:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2013

Programme séance du Lundi 25 Novembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

Posté par axarius à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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18 novembre 2013

Programme séance du Lundi 18 Novembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

Posté par axarius à 08:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 octobre 2013

Programme séance du Lundi 4 Novembre 2013

Posté par axarius à 20:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2012

Programme séance du Lundi 26 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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16 novembre 2012

Programme séance du Lundi 19 Novembre 2012

LISEZ BIEN, IL Y A DU CHANGEMENT ! Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches...

Posté par axarius à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2012

Programme séance du Lundi 12 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

Posté par axarius à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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