Programme séance du Lundi 23 Avril 2012

Au programme de cette séance :

Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades)

Echauffement. Révision pour tous des marches et exercice de course.

Révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime).

Nous continuerons l'exercice d'avant les vacances. Tous réuni devant la scène comme la semaine passé, vous répéterez les mouvements que je vous montrerai.

Ces mouvements seront sur la base du tranchant en avers, en revers et d'une estoc que j'appelerai du "scorpion". je rappel que les coups au niveau de la tête son INTERDIT et en particulier les coups d'estoc à la tête. De tel pratique seront sanctionné d'un renvoi du cours.

Nous poursuivrons sur l'apprentissage de l'enchainement des gardes. Tels que les Ulfars nous les indiquent. Je rappel que nous travaillons actuellement sur l'enchainement "Porte"-"Fenêtre"-"Chien"-"Sanglier".

L'atelier bouclier s'étant fait, nous ramènerons ceux-ci et nous tenterons un exercice de défense au bouclier.

S'il nous reste du temps, nous terminerons sur du combat Libre à vitesse lente.

Si vous avez des commentaires, des suggestions sur la démonstration ou sur l'entrainement, écrivez un commentaire.