Articles populaires – CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

9 juillet 2013

Portes ouverte et rentrée.

Merci messieurs pour cette très bonne année, passé en votre compagnie. Je vous souhaite de très bonne vacances et vous donne rendez-vous pour la journée portes ouvertes de la MJC le samedi 7 Septembre 2013 à 9h30. Les portes ouvertes de la MJC auront...

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25 juin 2013

Programme séance du Lundi 1 Juillet 2013

Au programme : Repas de fin d'années chez Mathieux à Montigny-les-Metz. Chacun sais ce qu'il doit ramener. Pour les boissons, penser à ceux qui boivent non alcoolisé, que chacun puisse rentrer chez lui. Pour ceux qui serait tout de même trop fatigué à...

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7 mai 2013

Programme séance du Lundi 13 Mai 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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10 avril 2013

Programme séance du Lundi 15 Avril 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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25 mars 2013

Programme séance du Lundi 25 Mars 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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12 mars 2013

Programme séance du Lundi 18 Mars 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Révision pour les nouveaux des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

Posté par axarius à 10:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 février 2013

Programme séance du Lundi 11 Mars 2013

PAS DE COURS DURANT LES VACANCES D'HIVER, NOUS NOUS RETROUVERONS LE LUNDI 11 MARS 2013 Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT...

Posté par axarius à 09:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 février 2013

Programme séance du Lundi 18 Février 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Je vous ferai une proposition pour sa modification. Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte...

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11 février 2013

Programme séance du Lundi 11 Février 2013

COURS ANNULÉ REPORTÉ AU 18 FÉVRIER pour cause d'intempéries, alors rester au chaud ! Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Je vous ferai une proposition pour sa modification. Révision...

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3 février 2013

Programme séance du Lundi 4 Février 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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4 octobre 2012

Programme séance du Lundi 8 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches et exercice de course. Révision des positions...

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27 septembre 2012

Programme séance du Lundi 1 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches et exercice de course. Révision des positions...

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9 septembre 2013

Programme séance du Lundi 9 Septembre 2013

Au programme de cette séance : RÉVISION ! Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce,...

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14 janvier 2014

Programme séance du Lundi 20 Janvier 2014

Au programme de cette séance : COURS Le programme ci-dessous sera appliqué si personne n'est d'accord pour aller à l'entrainement commun avec l'association "Quinte et septime", pour ce jour du 20 janvier 2014. Les locaux sont situé : centre culturel la...

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14 janvier 2014

Programme séance du Lundi 13 Janvier 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde...

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16 juin 2014

Programme séance du Lundi 16 juin 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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17 novembre 2014

Programme séance du Lundi 17 Novembre 2014

Au programme de cette séance : COURS Combat au bouclier. Les attaques et bloquages au bouclier, astuces XX, XXI et XXII avec épée Nylon (60 minutes). Les gardes au bouclier (30 minutes). Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT sans...

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23 juin 2014

Programme séance du Lundi 23 juin 2014

Au programme de cette séance : COURS DERNIERE SEANCE DE L'ANNEE Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime)...

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3 février 2014

Programme séance du Lundi 3 Février 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Esquive et contre attaque. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier...

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21 janvier 2014

Programme séance du Lundi 27 Janvier 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement avec la gamme descendante ou croisé au choix. Révision collective des attaques et parade...

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6 janvier 2014

Programme séance du Lundi 06 Janvier 2014

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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12 décembre 2013

Programme séance du Lundi 16 Décembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

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5 janvier 2013

Programme séance du Lundi 7 Janvier 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Je vous ferai une proposition pour sa modification. Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte...

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7 décembre 2012

Programme séance du Lundi 10 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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26 novembre 2012

Programme séance du Lundi 26 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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