Articles populaires – CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

21 octobre 2013

Programme séance du Lundi 4 Novembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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26 septembre 2013

Programme séance du Lundi 30 Septembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

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13 juin 2013

Programme séance du Lundi 17 Juin 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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6 juin 2013

Programme séance du Lundi 10 Juin 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Exercice d'esquive. Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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13 mai 2013

Programme séance du Lundi 27 Mai 2013

PAS DE SEANCE LUNDI 20 MAI POUR CAUSE DE JOUR FÉRIÉ Au programme de la séance du lundi 27 mai : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Exercice d'esquive. Révision...

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6 mai 2013

Programme séance du Lundi 6 Mai 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Exercice d'esquive. Révision pour les nouveaux des marches et des positions (prime, seconde, tierce,...

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27 janvier 2013

Programme séance du Lundi 28 Janvier 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Je vous ferai une proposition pour sa modification. Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte...

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12 janvier 2013

Programme séance du Lundi 14 Janvier 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront...

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12 novembre 2012

Programme séance du Lundi 12 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

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7 octobre 2013

Programme séance du Lundi 7 Octobre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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28 mai 2013

Programme séance du Lundi 3 Juin 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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3 avril 2013

Programme séance du Lundi 8 Avril 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Révision pour les nouveaux des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

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8 décembre 2013

Programme séance du Lundi 9 Décembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

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12 décembre 2012

Programme séance du Lundi 17 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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12 octobre 2012

Programme séance du Lundi 15 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

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2 juin 2014

Programme séance du Lundi 2 juin 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente avec mise en pratique des astuces de la semaine passée. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont...

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6 février 2014

Programme séance du Lundi 10 Février 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec la gamme descendante ou croisé au choix. Révision collective des attaques et parade (5 minutes), des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte,...

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23 septembre 2013

Programme séance du Lundi 23 Septembre 2013

Au programme de cette séance : RÉVISION ! Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce,...

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10 septembre 2013

Discussion autour des épées nylon

Nous n'avons pas lors de notre dernière séance parlé de la proposition de Damien, de récupéré, pour ceux n'en ayant pas et le désirant, une épée nylon. Si j'ai bien compris, le 15 Novembre prochain, se déroulera en région parisienne, une fête médiévale?...

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Tags: amhe, 2013, annonce, nylon, épée

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13 septembre 2013

Programme séance du Lundi 16 Septembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Gammes descendante, montante et croisé seront chacune faite 20 minutes durant. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en...

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20 juin 2013

Programme séance du Lundi 24 Juin 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques...

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1 décembre 2014

Programme séance du Lundi 1 Décembre 2014

Au programme de cette séance : COURS Combat au bouclier. Les attaques et bloquages au bouclier, astuces XX, XXI et XXII avec épée Nylon (60 minutes). Les gardes au bouclier (30 minutes). Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT sans...

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Tags: cemedmetz, amhe, programme, decembre, 2014

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24 mars 2014

Programme séance du Lundi 24 Mars 2014

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....

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Tags: cemedmetz, amhe, programme, mars, 2014

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25 novembre 2013

Programme séance du Lundi 25 Novembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

Posté par axarius à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cemedmetz, amhe, programme, novembre, 2013

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18 novembre 2013

Programme séance du Lundi 18 Novembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

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