programme - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

20 janvier 2013

Programme séance du Lundi 21 Janvier 2013

La séance est annulée en raison des conditions climatiques! Nous nous retrouverons le lund 28 janvier pour un cours formel. Si vous avez des commentaires, des suggestions sur la démonstration ou sur l'entrainement, écrivez un commentaire

Posté par axarius à 20:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 janvier 2013

Programme séance du Lundi 14 Janvier 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront...

Posté par axarius à 20:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 janvier 2013

Programme séance du Lundi 7 Janvier 2013

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Je vous ferai une proposition pour sa modification. Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte...

Posté par axarius à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 décembre 2012

Programme séance du Lundi 17 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 15:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2012

Programme séance du Lundi 10 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 08:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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28 novembre 2012

Programme séance du Lundi 3 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 07:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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26 novembre 2012

Programme séance du Lundi 26 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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16 novembre 2012

Programme séance du Lundi 19 Novembre 2012

LISEZ BIEN, IL Y A DU CHANGEMENT ! Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches...

Posté par axarius à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 novembre 2012

Programme séance du Lundi 12 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

Posté par axarius à 13:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 octobre 2012

Programme séance du Lundi 22 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

Posté par axarius à 08:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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