decembre - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

13 décembre 2014

This the end ...

Chers Adhérents, je vous écris pour vous tenir au courant d'un événement important dans la vie de notre club. Jeudi 11 décembre, le conseil de la MJc c'est réunit et a décidé, suite a la non fermeture de la MJC lundi dernier par nos soins (car tous les...

Posté par axarius à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: annonce, decembre, 2014

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8 décembre 2014

Programme séance du Lundi 8 Décembre 2014

PRATIQUE La pratique de ce jours est annulé, pour cause de maladie de tous les responsables. Nous vous donnons rendez-vous pour le cours du lundi 15 décembre.

Posté par axarius à 18:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cemedmetz, amhe, programme, decembre, 2014

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1 décembre 2014

Programme séance du Lundi 1 Décembre 2014

Au programme de cette séance : COURS Combat au bouclier. Les attaques et bloquages au bouclier, astuces XX, XXI et XXII avec épée Nylon (60 minutes). Les gardes au bouclier (30 minutes). Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT sans...

Posté par axarius à 06:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cemedmetz, amhe, programme, decembre, 2014

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12 décembre 2013

Programme séance du Lundi 16 Décembre 2013

Au programme de cette séance : ENTRAINEMENT Echauffement. Echauffement au tranchant en avers et en revers. Pour les anciens Entrainement sur la garde "Barrière" pendant 20 minutes en alternant défenseur et attaquant (l'attaquant changera de garde pour...

Posté par axarius à 06:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cemedmetz, amhe, programme, 2013, decembre

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8 décembre 2013

Programme séance du Lundi 9 Décembre 2013

Au programme de cette séance : Échauffement avec révision pour tous des marches. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. Échauffement au tranchant en avers et en revers et révision des positions (prime, seconde, tierce, quarte,...

Posté par axarius à 18:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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12 décembre 2012

Programme séance du Lundi 17 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 15:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2012

Programme séance du Lundi 10 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 08:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 2012, cemedmetz, amhe, programme, décembre

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28 novembre 2012

Programme séance du Lundi 3 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

Posté par axarius à 07:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: 2012, cemedmetz, amhe, programme, décembre

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