2012 - CAMHEM - Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz

12 décembre 2012

Programme séance du Lundi 17 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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7 décembre 2012

Programme séance du Lundi 10 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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28 novembre 2012

Programme séance du Lundi 3 Décembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Poing droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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26 novembre 2012

Programme séance du Lundi 26 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches et des positions (prime, seconde,...

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16 novembre 2012

Programme séance du Lundi 19 Novembre 2012

LISEZ BIEN, IL Y A DU CHANGEMENT ! Au programme de cette séance : Echauffement. Le salut se fera avant le début de l'échauffement articulaire. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Révision pour tous des marches...

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12 novembre 2012

Programme séance du Lundi 12 Novembre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

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19 octobre 2012

Programme séance du Lundi 22 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

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12 octobre 2012

Programme séance du Lundi 15 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches en course. Révision des positions (prime,...

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4 octobre 2012

Programme séance du Lundi 8 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches et exercice de course. Révision des positions...

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27 septembre 2012

Programme séance du Lundi 1 Octobre 2012

Au programme de cette séance : Le salut se fera avant le début de l'entrainement. (Point droit sur l'épaule gauche et on baisse la tête en regardant ses camarades) Echauffement. Révision pour tous des marches et exercice de course. Révision des positions...

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