Programme séance du Lundi 12 Mai 2014
Au programme de cette séance : COURS
Échauffement avec révision pour tous des marches.
Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches.
Révision des astuce contre coup au chef et coups latéraux. (30 minutes)
Puis présentations d'autres astuces et contre astuces en vidéo projection.
Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront sanctionné d'un renvoi du cours.
La séance ce terminera avec un cercle de traîtrise pour tous.
Si vous avez des commentaires, des suggestions sur la démonstration ou sur l'entrainement, écrivez un commentaire.