Cette vidéo faite par le club USAE (Unité Sportive Avonnaise Escrime) de Seine et Marne vous présente des techniques/ astuces pour désarmer votre adversaire sur une parade. Elles ont beaucoup de points communs avec ce que nous voyons, car tout ce recoupe...

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente avec mise en pratique des astuces de la semaine passée. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont...

Au programme de cette séance : COURS Échauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches....