31 mars 2014
Programme séance du Lundi 31 Mars 2014
Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils...