31 mars 2014

Programme séance du Lundi 31 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront sanctionné d'un renvoi du cours. Je rappel également que la gambison ou toute protection adéquate pour les articluations et le torse sont fortement recommandés. Quand à la tête et les mains obligatoire! Lors de la séance, il... [Lire la suite]
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24 mars 2014

Programme séance du Lundi 24 Mars 2014

Au programme de cette séance : COURSÉchauffement avec révision pour tous des marches. Échauffement avec révision collective des attaques et parade, des positions (prime, seconde, tierce, quarte, quinte, quinte inversée, septime) et travail sur les marches. Pour tous : Travaille des contres et combat contre plusieurs adversaires. (30 minutes) Je rappelle que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront sanctionné d'un renvoi du... [Lire la suite]
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17 mars 2014

Programme séance du Lundi 17 Mars 2014

Au programme de cette séance : PRATIQUE Echauffement. Echauffement avec la gammes montante ou chrétienne 5 minutes. Pour tous Révision des positions et des gardes. Combat à vitesse lente. Je rappel que les coups au niveau de la tête sont INTERDIT et en particulier les coups d'estoc qu'ils soient à la tête ou ailleurs. De tels pratiques seront sanctionné d'un renvoi du cours. Je rappel également que la gambison ou toute protection adéquate pour les articluations et le torse sont fortement recommandés. Quand à la tête et les... [Lire la suite]
Posté par axarius à 17:43 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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