Notre formation

La formation dispensée au sein du Cercle d'Arts Martiaux Historique Européen de Metz suit deux grand principes :

• Vulgarisation
• Authenticité

Dans ce cadre, nos membres sont formés au cours de trois cycles, dont la durée dépend de leurs vitesses personnel d'évolution :

1er Cycle (10eme siècle) : Postures, marches, gardes de base de l'escrime contemporaine pour un langage commun, Gardes spécifiques au moyen age (dont les gardes de Liechetenauer), techniques d'assaut à l'épée à une main, techniques au bouclier (parade et attaque), techniques à la lance.

2eme Cycle (12 et 13eme siècle) : Techniques aux armes à deux mains (lance, fleau, vouge, hache d'arme, épée batarde età deux mains, ...), parades de Liechetenauer et découvertes des trois vulnérants de Liechtenauer, combat à la dague et initiation au pancras (dans sa version soft, proche de la lutte).

3eme Cycle (14 et 15eme siècle) : Techniques à l'épée a deux mains, approfondissements des parades de Liechtenauer et des Vulnérants, ainsi que formation sur l'attaque et les techniques "Vor" et "Nach", approfondissement du pancras.

Au terme du 3eme Cycle, nos membres se spécialisent dans un ou plusieurs de nos cycles, pour se perfectionner, voir transmettrent a leurs tour.